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Klassischer Skilanglauf

Skilanglauf

Klasischer Skilanglauf gehört zu den Nordischen Wintersportarten und findet in einer gespurten Loipe statt.
In der letzten Zeit wurde der klassische Stil vermehrt durch den dynamischen Skatingstil der mehr Leistungsorientiert ist, abgelöst.

Alle, die jedoch bereits Knieprobleme haben, können hiermit ihre Ausdauer trainieren. Auch für die Koordination stellt diese Sportart
eine Herausforderung dar, besonders wenn sie nicht im Kindesalter vorbereitet wird. Die schmalen Latten trainieren auch das Gleichgewicht.

Da im Flachland selten genug Schnee liegt und man nicht immer die Zeit hat in die Ferien zu reisen, ist es eine tolle Alternative auf die klassischen Rollski
umzusteigen. Das kann man sogar in Berlin auf dem Tempelhofer Feld tun. Dort findet ein regelmäßiger Lauftreff statt und das Material kann im Container
ausgeliehen werden.